Эгерде моюн чөлкөмүндө моюнчанын моюнчасынын үстүндө пайда болсо, анда баш айлануу, тез чарчоо жана жалпы алсыздык менен коштолсо, анда бул мүмкүн OsteOnochonRos.
Бул патологияны бузууга болбойт.
Дарылоонун жоктугунда
Биринчи козголгондордун белгилери менен, доктурга баруу шашылыш түрдө.
Сиз нейропатологдун чечилишинен кийин гана өзүңүздү-бери төмөндөтө аласыз.
Жатын моюнчасынын остеохондроз: себептер жана белгилер
Кичинекей жана өтө этият омурткалуу моюн чөлкөмүндө жайгашкан. Бул чөйрөдө интервертебрдик дисктер ири өлчөмдө айырмаланбайт. Ошондуктан, дистрофиялык процесс аларда бир топ тез жүрөт.
Эгер, мисалы, төмөнкү арткы аралыкта интервюрбралдык дискте бир нече жылдар бою кыйратылса, анда 6 айдан кийин жатын аймакта кыйрады. Бул процесс ооруга алып баруучу омурткалардын нерв участокторун кысып алат. Мындан тышкары, моюндун ийкемдүүлүгү жана анын мотор диапазону азайып баратат.
Мүмкүн болгон себептер:
- Кандагы жана лимфа, ашыкча туздуу мазмун. Физикалык активдүүлүк жок болгондо, кан агымы жайлатат, ал эми туздарды топтолот, муундардын топтолушуна, омурбордук участоктордо, боор жана бөйрөктөрдө.
- Карифтик ткандардагы кайтарылгыс кубулуштар. Туздарды жайгаштыруу сорттун сиңирген касиеттерин соруп калууга алып келет. Кемирчек ткандарынын ийкемдүүлүгү дагы бир кыйла төмөндөтүлдү.
- Узак ыңгайсыз абалда, моюн чөлкөмүндө ашыкча болуп, ашып түштү. Омуртканы тойгузган идиштер кысылган, бул кемирчектин дистрофияга алып келет.
- Ашыкча салмак. Омуртканын булчуңдары алсырап, интервертебрдик дисктер бузулат.
- Зат алмашуу эрежелерин бузуу.
Баштапкы этапта моюнчанын остеофондрозу такыр көрүнбөйт. Патологдор көңүл бурбай калганда, белгилер пайда болот. Бул учурда, кан айлануу мээде бузулган.
Типтүү белгилер:
- Мойнундагы оору жана ийиндер.
- Башын буруп жатканда, кризки угулат.
- Басымы басым.
- Туруктуу баш оору.
- Буттар эскирип жатат.
- Мойнунда жулуп алуу.
Оорунун өнөкөт түрүндө оору жана ыңгайсыздык дайыма байкалат. Өркүндөтүлгөн патология менен, катуу баш айлануу, аң-сезимдин жоголушуна чейин пайда болот.
Үйдө дарылоо
Остахондросунун терапиясы үчүн Чаралар топтому колдонулат. Бул патологиянын прогрессинин прогрессивдүүлүгүнүн алдын алуу жана күчкө салуунун бирден-бир жолу. Дарылоо ыкмалары ооруну жок кылууга гана эмес. Кан айлануу, байламенттерди бекемдөө керек жана булчуңдардын карышуусунан арылтуу керек. Иммунитетти бекемдөө жана стрессти четтетүү үчүн кеңеш берилет.
Дары
Биринчиден, адамдын абалын жеңилдетүү үчүн, оору синдромун алып салуу керек. Сиз бузуучу эмес анти-негизиFlammamatority дары-дармектерди колдоно аласыз. Ашказанга жакын баракчалардын оорулары үчүн алардын кабыл алуусуна тыюу салынат.
Көпчүлүк бейтаптар тышкы фонддорду тандайсыз:
| Анти-ант | Алар тез эле ооруну басаңдатып, оорунун биринчи этабында гана. |
| Glucococticosteroid препараттары | Алар дарылоонун башка ыкмалары менен жок кылынбаган оору синдромун басаңдатат. |
| Наркоздук плаза | Популярдуулукка ээ болуу. Эдееманы жана сезгенүүнү алып салыңыз. |
| Жылынуу жана кыжырдануу агенттер | Ремиссия учурунда колдонсо болот. Мындай баңгизаттын негизи, адатта, жылан уу, кампара же калемпир. |
Бул дары-дармектерге көз карандысыз мамиле жасоону талап кылууну талап кылат. Майларды күнүнө 3 жолу колдонбошу керек. Дээрлик бардык дары-дармектер бир катар контрандрейдерде бар, ошондуктан дарыгер гана дары тандашы керек.
Үйгө дарылоо үчүн, көбүнчө белгиленет Заттардын мазмуну менен дары-дармектерДегенераттык процесстерди токтотуу. Оорунун баштапкы баскычында алар кемирчек ткандарын калыбына келтире алышат. Бирок баңги заттар эң мыкты кемчиликке ээ, алар көптөн бери кабыл алуу керек. Алар өтө жай иш-аракет кылгандай, алар ооруну жоюуга ылайыктуу эмес.
Татаал дарылоо ар дайым толукталат кан айлануу жана метаболизмди жакшыртуу дегенди билдирет.
Булчуңдардын спазмын жок кылуу, колдонуу Musorelaxants.
Албетте, витамин комплекстери жөнүндө унутпашы керек. Алар жалпы бекемдөө эффекти бар.
Көнүгүү терапиясы
Терапевтикалык көнүгүүлөр ар түрдүүлүк менен айырмаланбайт жана жөнөкөй көнүгүүлөрдөн туратойгонгандан кийин, эң жакшы жасалат. Эгерде баш айлануу кыймылдарды аткарууда, анда Алар отурушу керек.
- Колуңузду башынын арткы жагына коюп, башыңызды басыңыз, ал кысымга туруштук берүү керек.
- Оң пальманы оң ийбадатканага салып, кыйнала баштаңыз. Башы буга каршы. Экинчи жагында бирдей. 20 секунддун узактыгы.
- Башыңызды 20 жолу ар кандай багытта жибериңиз.
Гимнастика күн сайын жүргүзүлүшү керек. Мындай кыймылдарды кошо аласыз, бирок чачырандысыз.
Жеңил көнүгүүлөр калыбына келтирүүнү тездетип, обонун көбөйөт. Тренинг моюндун булчуңдарын эс алып, байламтасын сунууга жардам берет. Машыгуулары кыйынга турбаса да, оптималдуу терапевтикалык кыймылдарды тандаган доктурга кайрылыңыз.
Өзүн-өзү
Туура жол-жобо ооруну тез алууну кепилдейт. Моюнчанын моюнчасынын моюнчасынын массажы күч жана ар кандай кысымдарды колдонууга жол бербейт. Массаж кыймылдары максималдуу эс алуу менен жүргүзүлүшү керек.
- Өзүн-өзү өз алдынча сессияны сейилдөө менен баштоо керек. Сол колуңузду оң ийинге коюңуз. Башты солго бур. Мойнунан ийнине кыймылдын багыты. Андан кийин колуңузду өзгөртүп, башыңызды башка багытка буруңуз. Мындай соккулардын узактыгы болжол менен 7 мүнөт.
- Андан кийин ушакчы. Башы дагы бурулуп, бирок кыймылдар тегерек же спираль болуп саналат. Моюндун эки тарабына тең келе турган 4 мамиле.
- Трацкинг. Мойнунан мойнунан күчтөргө окшоштук кылышат. Ар бир жагында 3 мүнөт.
- Пэт. Пальманы "кайык" менен бүктөп, бир эле багытта чукул.
- Кандайдыр бир массаж менен сокку менен аяктайт.
Массаж кыймылдарын моюнчанын чыңалышын жеңилдетип, булчуңду басаңдатуу. Intervertebbral дисктери туура көлөмдө кан менен камсыз боло баштайт, ал ооруну азайтат.
Home Physiotherapy
Аппараттык терапиянын көптөгөн жактары бар. Ар тараптуу дарылоо үчүн терапевтикалык шаймандар жакшы кошумча болушу мүмкүн. Алар майлардын жана анти-анти-анти-анти-анти-анти-кызга алышты.
Ар бир түзмөктүн өз алгоритми бар:
- Ал калыбына келтирүү процессин тездетип, жабыркаганда кан агымын жакшыртат.
- Үн титирөөсү менен айыктырат. Бул булчуңдардын спазмасын басаңдатат.
- Динамикалык электроностимуляцияны жүргүзөт.
Бул түзмөктөрдүн кайсынысы болбосун, оору зонасында колдонулат. Түзмөктөр үйдү колдонуу үчүн иштелип чыкса дагы, сиз эксперимент болбошуңуз керек. Ар бир түзмөк симптомдорго жараша схеманы колдонушат.
Маанилүү! Физиотерапия ыкмалары күчөтүү учурунда колдонулбайт.
Элдик каражаттарды коргоо
Көзкарандысыз дарылоо менен, адатта, салттуу медицинанын жардамына кайрылышат. Бардык рецепттер убакыттын өтүшү менен текшерилет, коопсуз, натыйжалуу жана чоң чыгымдарды талап кылбайт. Үйдөгү дарылоонун ыкмалары патологиянын баштапкы баскычында гана колдонсо болот деп эскерүү керек. Эгерде остеохондроз башталса, анда татаал терапия мындан ары болбойт.
Эң популярдуу рецепттерди алып келиши мүмкүн:
- Түнкүсүн дрейстин барагын моюнга байлап коюңуз (кыйналып).
- Сиз балын компрессти колдоно аласыз.
- Жатын моюнчасынын омуртканы курч калемпирдин инфузиясы менен майдалаңыз.
- Кемирчекти калыбына келтирип, күн карама-карын тамырынан чыккан чайдын туздарын жок кылат.
Башка натыйжалуу ыкмалар бар, бирок алар чыдамдуулук жана аларды даярдоо үчүн убакытты талап кылат.
| Каражаттар түрү | Каражат | Бышыруу | Өтүнмөнүн ыкмасы |
| Rubroki. Ооруп, сезгенүүнү жеңилдетиңиз, ошондой эле жатын аймакта кан агымын жакшыртыңыз. | Календарь жана Кельн | Өсүмдүктүн гүлдөрү (болжол менен 200 грамм) тууралашы керек. Кельндин аралашмасын эки жума талап кылыңыз. Андан кийин штамм. | Моюн |
| Прополис менен чочконун эти | 159 мл май майын эритип, 30 грамм прополисти кошуңуз. | Түнкүсүн бул аралашманы моюн менен майдалап, жүндү жоолук менен ороп коюңуз. | |
| Арактын жылкы менен | Тамыр тамыр порошогун арак менен аралаштырыңыз (пропорциялар бирдей). | Жатар алдында моюнга чейин айыктыруучу курамды моюнга сүртүңүз. Мындай жол-жоболордун узактыгы эки жумага чейин. | |
| Компрессти кысат | Керосинди компресстин ооруну тездетүү үчүн колдонулат | Мойндун ооруткан бөлүгүнө керосинге нымдалган кездемени колдонуңуз. Бул жерди пахта же фильм менен жаап коюңуз. | Процедура 3 саатка созулат. |
| Көбүнчө композицияны радио менен колдонушат | Бул жемиш сылап, жука ткани төгөөр менен салат. | Моюнга кийип, аны пергамент менен ороп коюңуз. Алар чексиз убакытты калып турушат. | |
| Картошка компресстин натыйжалуу | 50 г чийки картошка сылап, бирдей өлчөмдө бал менен аралаштырылат. Аралашманы табигый кездемеге салыңыз. | Моюнга жайгаштырыңыз. Үч күндөн кийин, оору жоголот. | |
| Жасалгалар жана тооктор ичинде. Элдик дарылоо мындай фонддорду колдонбостон чыгымга учурабайт (алдамчылар 30 күндөн ашпайт, андан кийин тыныгуу алынат) | Зээрканасы менен бомиль | Бир аш кашык менен өсүмдүктөрдү аралаштырып, суу куюңуз (300 мл). 10 мүнөт бышырыңыз. | 100 грамм 3 жуманын жасалгасын ичүү. |
| Сарымсак менен лимон | Адегенде 4 лимонду кысуу керек. Шире үчүн 200 грамм сарымсак кошуңуз. Натыйжада, анын курамын суу менен куюңуз жана муздаткычка 2 саатка талап кылыңыз. | Жарым айнек эртең мененки 3 жумага кабыл алынат. | |
| Сабер | Кайнак суу менен 30 грамм кургак өсүмдүктү куюңуз. 3 жума талап кылышыңыз керек. | Күнүнө үч жолу аш кашык ичүү. Дарылоо курсу бир айга жакын. |
Мончо айыктыруу
Бул моюнчанын остеохондроз үчүн үйдөгү дарылоонун эң натыйжалуу жолу.
Төмөнкү мончолор жардам:
- Drinridar. Аларда калыбына келтирүүчү натыйжа, сезгенүүнү алып салуу. Таза турменттин 50 млдан ашпашы керек.
- Туз. Тартип болжол менен 15 мүнөткө чейин жүргүзүлөт.
- Ийнелерди кошуу менен. Даяр алынып келинги дарыканада сатып алынып, ваннада эрийт.
- Бомиль менен. 5 литр сууда 300 грамм кургак заводду кошуңуз. Аралашма 20 мүнөт бышырылат, андан кийин чыпкаланып, чыпкаланган. Жарым саатка чейин ушундай жуунду алыңыз.
Бул процедуралар басымды төмөндөтүп, омуртканы эс алып, эс алып.
Салттуу медицинанын милдети - ооруткан аймакты жылытат, кургак жылуулук дарылоону бир кыйла тездетет. Бирок биз сактык чараларын унутпашыбыз керек, кээ бир компоненттер уулануу же аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн.
Корутунду
Моюнчанын чыгып кетишинин остосторрозун айыктыруу мүмкүн эмесБирок дистрофиялык процессти токтотуу реалдуу.
Бирок бул патологиянын өнүгүшүнө жол бербөө жакшы, ал эми ал сунушталат Кээ бир эрежелерди аткарыңыз:
- Дагы жылуу.
- Семирүүгө жол бербе.
- Мойнундагы микротимадан алыс болуңуз.
- Жугуштуу ооруларды өз убагында мамиле жасоо, айрыкча, индекстин органдары.
Эгерде оорудан алыс болбой калса, моюнга көңүл бурууга туура келет. Бардык доктурлардын көрсөтмөлөрүн аткарууда моюнчанын моюнчасынын чөптөрү менен орундалганда, сиз да ыңгайлуу жашай аласыз.