Адамзатка белгилүү болгон бардык илдеттер арасында, балким, эң көп кездешкен мотор аппараттарынын оорулары. Омуртканын көйгөйлөрүн сезбеген 40 жаштан ашкан адам бар экендиги күмөн, биргелешкен ооруга же булчуңдарга нааразы болбой жатат. Бул кубулуштун себеби көп учурда, жашка толгон кезде, курактык ишмердүүлүгүнүн азайышы, туздар жана башка зыяндуу заттардын төмөндөшү менен, сөөк тутумунун иштешин үзгүлтүккө учураткан муундардын төмөндөшүнө алып келет. Колдоого алынган жана мотор ора-дартынын оорулары жетилген курактагы адамдар гана пайда болгон, бирок акыркы жылдары, акыркы жылдары жаштар көбүнчө бул ооруга дуушар болушат. Мындай ооруларды дарылоо кыйын, айрыкча, бузулган кемирчектин, сөөктөргө жана нерв кыртыштарына таасир эткен дистрофиялык өзгөрүүлөр ткандарда пайда болот. Сөөк тутумунун түзүлүшүн бузган бир катар оорулардын катарында, моюнчасынын эң кеңири жайылган оорусу деп эсептелген моюнчасынын эң көп кездешүүчү оорусу деп эсептелген оорунун бир катар ооруларына өзгөчө орун берилет.
Моюн аймагынын остеохондрозу прогрессивдүү оору, анчалык деле сылыктык менен дарылоо жана кийинчерээк дарыгерди издөөдө - спина адамдын майыптыгына алып келиши мүмкүн. Бул ыпылас оору деген эмне? Моюнчанын остеохондроздун белгилери жана бул ооруну кантип чечүү керек?
Моюнчанын остеохондроз кандайча өнүгөт?
Моюнстин остео, остеохондроз өзгөчө кырдаалдар менен мүнөздөлгөн прогрессивдүү оору - жандандырарлык дисктерге ээ болгон интервферфердик дисфералык дисктердеги, алардын түзүлүшүн өзгөртөт, бул бир катар белгилүү белгилерди билдирет. Моюн чөлкөмдүн остеохондондрозун өнүктүрүү коркунучу астындагы жашоомду жетектеген же кесиптик иш-аракеттери дене менен бирге бир позицияга байланышкан адамдар. Остоофондроз оорусу жагынан моюнчанын омурткасына зыян, моюнчанын омуртканын остеохондросунан кийин экинчи орунду ээлейт. Оорунун өзгөчөлүгү жана татаал, моюнчанын жабыркашы, моюнчанын жабыркашы, ар дайым жүлүн нервдин нерв тамырларына таасирин тийгизет, анын натыйжасында мээге кан жеткирүү менен жеңилдетилген ири жана кичинекей идиштер жеңилдейт.
Мүмкүн, моюнчасынын татаал түзүлүшү бар жана алардын ар бири бир катар функцияларды аткарат, алардын ар биринде бир катар функцияларды аткарат: башын колдойт, бурулуп, моюн жана башка маанилүү функцияларды бүгөт. Омуртканын ийкемдүүлүгүн жана узак мөөнөттүү дисферебринин ортосунда интервферттербралык дисктер бар, ал эми интервентбралдык дисктер өзүлөрүнүн ичинде, анын ичинде пульти бар экендиги. Моюн омурткалуу омурткалуу бири-бирине туура келет, ошондуктан анча-мынча физикалык иш-аракеттер өз кезегинде кан тамырларын жана нервдерди сыгып кетишине алып келиши мүмкүн. Жатын моюнчасынын омурткасында мээге кан менен камсыз кылуу үчүн жооптуу омурткал аралыктуу артериялар. Аларды кысып жатканда, кан менен камсыз кылуу бузулган болсо, мээ, албетте, анын жеңилишине жана өлүмдүн майыптыгына алып келиши мүмкүн болгон бир катар татаалдуулукту өнүктүрүүгө алып келет, бул пациенттин же өлүмдүн майыптыгына алып келиши мүмкүн болгон бир катар татаалдуулукту камсыз кылат.
Моюнчанын моюнчасынын негизги себептери
Ушул оорунун жайылышына жана заманбап медицинада жетишкендикке карабастан, моюнчанын омурткасынын остеофондрозунун патноезези толугу менен изилденген эмес. Белгилүү бир моюнчанын омурткасынын темир жолунун бузулган процесстеринин курамына байланыштуу оору пайда болоорун, убакыттын өтүшү менен интервферттин жана омуртка денесинин түзүмүнүн өзгөрүшүнө алып келет. Остофондриздин арасында моюнчанын эң коркунучтуусу, бул анын өнүгүшү үчүн, анткени ал, албетте, мээ клеткаларына кан менен камсыз кылууга алып келген жүлүн жана кан тамырларынын нерв тамырларынын кысылышы бар. Оорунун патогенезинде, дарыгерлер оорунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн болгон бир нече кызыктуу факторлорду айырмалашат.
- Отурукташкан жашоо мүнөзү.
- Денедеги зат алмашуу процесстерин бузуу.
- Жатын аймагындагы туздуу чөгүү.
- Туура эмес же тең салмаксыз диета;
- Дененин узак-антнографияны бир позицияда үзгүлтүккө учуратуу: компьютерде иштеп, унаа айдоо.
Моюнчанын остеохондрозду өнүктүрүүгө алып келиши мүмкүн болгон факторлордон тышкары, эксперттер бул ооруну өнүктүрүүгө коркунуч туулган адамдарды айырмалап турушат.
- Генетикалык предпозиция.
- Моюнчанын омуртканын жаракаттары.
- Узун-этиз же дененин мезгилдүү гипотермиясы.
- Гормоналдык тең салмактуулук.
- Колдоо жана автоунаа аппаратынын өнөкөт оорулары: ревматизм, сколиоз, системалуу лупус эритематос.
- Ашыкча салмак.
Жатын моюнчасынын остеохондризди өнүктүрүүнүн себеби башка себеп болушу мүмкүн, бирок кандайдыр бир учурда, ооруну алгачкы белгилерине ылайык мамиле кылуу керек.
Мойникалык аймактын остеохондрозун кантип таануу керек жана анын белгилери кандай?
Жатын моюнчасынын остеохондросунун клиникалык белгилери моюнчанын омурткасынын остеохондросрозу жай жай иштеп чыгат. Оорунун белгилери бузулган омурткалардын даражасына жана санына жараша болот жана нерв учтарын кысуу. Оорунун негизги симптому - бул омуртканын, мойнундагы ар кандай интенсивдүүлүктүн, башка органдарга берилген ар кандай интенсивдүүлүктүн оорушу. Экспертизанын жыйынтыгы боюнча "моюнчанын остеофондрозун" диагнозун диагноз кыла алат, анткени бул оору клиникасынын ар түрдүүлүгү көбүнчө башка патологияга окшошот, бирок ар бир адам бул ооруну шектеп алат.
- Башын, кулагы, фронталдык бөлүгүнүн, билек, көкүрөктүн, ийиндин артына берген мойнундагы оору. Ар кандай интенсивдүүлүктүн ооруткан сезимдери минималдуу жүктөр же баш бурулуштар менен өркүндөтүлөт.
- Жогорку жана төмөнкү жана төмөнкү учтардын сулуулугу, күйүп, жулуп алуу.
- Баш оору, баш айлануу.
- Бузулуу.
- Көздүн алдында "чымындар" каргыш.
- Башын курч кезектеги бурулуш менен алдык.
- Кулактагы ызы-чуу.
- Тилдин жээги.
- Координацияны бузуу.
- Угуу, визуалдык окуучулукту азайтуу.
- Жүрөктөгү оору.
Моюн аймагынын остеохондрозунун клиникалык белгилери чагылдырылган, ал эми оору пайда болуп, прогрессивдүү болуп көрүнөт. Бул ооруну дарылоо менен алектенген дарыгерлер моюнчанын остеохондроздун бир нече синдромун айырмалап, алардын ар бири өз өзгөчөлүктөрүнө ээ жана бузулган нерв омурткаларына жараша көрсөтүлөт.
- Эс алуу синдрому - моюнчанын омурткасынын биринчи жуптарын биринчи жуптардын биринчи жуптарын чыңдоо натыйжасында өнүгөт. Оорулуу мойнунда катуу ооруну сезет, ал ийин пышакка, арткы, ийнине жана билекке берилген.
- Омуртканын синдрому башы же убактылуу аймакка байланган баш оору менен мүнөздөлөт. Моюнга жана нападагы дып кынтыксыз-рефликтордук синдрома, ал башын, уктап же жөтөлдү буруп, көкүрөккө жана ийинге берет.
- Кардиал синдрому - бул ангин-превкраттардын белгилеринин симптомдоруна окшоштурулган симптомдордун тобу. Бул синдрому диафрагматикалык нерв же чоң көкүрөк булчуңунун омурткасына зыян келтирилген учурда өнүгөт. Негизги белгилер Нитроглицерин алгандан кийин, өтпөгөн жүрөктөгү ооруну басаңдатат деп эсептелет. Мындай азаптар бир нече саатка созулушу мүмкүн, айдоодо же терең дем алууда күчөйт. Оорулууда мындай симптомдор дүрбөлөңгө алып келет, анткени алар жүрөк кризисине окшош.
Остео, софондриз белгилери
Моюнстин остеохондрозу - белгилер жана дарылоо, түздөн-түз бузулган нерв омурткадан көз каранды Жатын моюнчасынын тамырларынын саны - 8 жана моюнчанын омурткалары 7. Ар бир моюнчанын нерви омуртканын үстүндө жана зыян менен өзүнүн белгилери бар.
Эгерде биринчи жана экинчи момикалык омурткалардын жеңилиши (CI-II), андан соң башынын арткы жагын сезгич бузулуп, париетал жана оклипитал аймакта ооруну басаңдатат.
Нервдин аякташы (C3) дуушар болгон (C3) өтө сейрек кездешет, бирок ал бузулган кезде, пациент моюндун сөөгүн, ал жерде чымчып кеткен жерде моюндун уялып кетиши мүмкүн. ТАЗАЛЫКТЫН СЫЙЛЫКТАРЫ БҮГҮНКҮНҮН СЫЙЛЫКТАРЫ ЖОГОРУЛАТАТ.
C4 нерв омуртканын жабыркашы жака же ийнине ооруну жана уялып кетишине алып келет. Дем алуу системасында бузулуулар, жүрөктөгү оору белгиленет.
Эгерде 5-бөлүмдүн омурткалардын омурткалардын сегменти бузулса, анда ийнине, ийнин сырткы бетине жайылып, ийнинин сырткы бетин сезет, үстүнкү жана астыңкы учтардын сезими да тынчсыздандырат.
C6 жана C7 тамырын кысып, бейтаптардын арасында эң көп кездешүүчү кубулуштар. Бейтаптар мойнунда, пышак, билек, арткы, төмөнкү арткы, колдун сезгичтиги, манжаларынын сезгичтиги кыйналат.
Нерв омуртканын таасирин тийгизгенде, моюнга, артка, чыканак, ылдыйкы буттарга жайылып, андан кийин азаптарга жайылат. Кичинекей манжаларынын кучагы жана буттары жана буттары белгиленет, теринин сезимталы дээрлик жок. Колдун буттары жана колдору кан айлануусунун начарлап кеткендигине байланыштуу ачыктан-ачык түйүнгө ээ болот.
Оорунун синдромдорунан тышкары, моюнчанын остеохондрозу бар бейтап, ошондой эле жогоруда айтылган башка ооруларга нааразы.
Моюн-Остеохондриз үчүн медиа медиа-дене тарбия
Доктурга кеңешкенден кийин гана физиотерапия көнүгүүлөрүн аткаруу жана өткөрүү керек. Мындан тышкары, кыймыл ар бир аткарууну адис менен талкуулашы керек, анткени моюндун же буттун туура эмес позициясы ден-соолугуна жана дарылоону күчөтөт. Остеохондроз бар бейтаптар үчүн бир нече коопсуз көнүгүүлөрдү карап көрөлү.
- Жалпак бетиндеги жалган абалда - куралдарды каптарга жайыңыз. Колуңузду көтөрүңүз, денеңизди жеңил кыймылдар менен бир аз солго, оңго буруңуз. Сол жактагы алаканын колу оң пальма менен тийип, тескерисинче. Мындай көнүгүүлөрдү 5 - 6 жолу жаса.
- Ашказандагы жалган абалда, курал-жаракты денеңизди сунуңуз. Булчуңдарыңызды эс алып, акырындык менен башыңызды солго, андан кийин оңго буруңуз. Кулактын четин полго тийгизүүгө аракет кылуу керек. Бул көнүгүү сүрөттөдө, абалда турушу мүмкүн. 8 - 10 жолу аткарыңыз.
- Ашказаныңда жатып, пальмада ээгиңизди арыктоого аракет кыл, мойнуңуздун булчуңдары жайдары болушу керек. 5 жолу жаса.
- Башыңызды бир аз ич, андан кийин акырындык менен аны ылдый түшүрүңүз. Моюн булчуңдары каршылык көрсөтөт, ошондуктан мындай көнүгүү кылдаттык менен аткарылышы керек. Exercise 5-6 жолу кайталаңыз.
- Так туруп, ийиндериңизди түзүңүз. Андан кийин акырындык менен башыңызды оңго, андан кийин солго буруңуз. Ошентип 5 - 6 жолу.
- Башынын арткы жагына манжаларыңызды баштан кечирип, чыканактарыңды бириктирип, билек-колуңду кой. Мүмкүн болушунча жогорку деңгээлдеги билекти көтөрүүгө аракет кылыңыз. Мындай көнүгүү - 5 - 6 жолу кайталаңыз.
- Тизеңди ал. Жай кыймылдар менен, башыңызды көтөрүп, денени төмөндөт, колуңузду алдыга сунуп алыңыз. Ошентип 5 - 6 жолу.
Дене тарбиялуу билим берүү моюнчасынын остеохондрозду дарылоодо натыйжалуу натыйжалуу, бирок бардык көнүгүүлөр үзгүлтүксүз жана туура аткарылышы керек. Албетте, шарт биринчи класстардан жакшырбайт, ошондуктан сиз чыдамдуу болушуңуз керек.
Моюнчанын моюнчасынын департаментинин элдик каражаттары менен дарылоо
Салттуу медицина ошондой эле ондогон жылдар бою жүздөгөн жылдар ичиндеги рецепттердин бир топ рецепттерди чогултуп, оорунун санын бир топ сандагы рецепттерди чогултуп алган. Элдик коргоо каражаттары менен остеохондрозду дарылоо - бул тышкы же ички пайдалануу үчүн өсүмдүк жана жаныбарлар өнүмдөрүн колдонуу.
Recipe 1. Мойникалык остеохондризден бал. Сизге 1 - 2 чай кашык табигый аары бал, 2 мумия таблеткасы керек болот. Бал жана мумияны жылытып, жылуу жоолукту кийип, түнкүсүн мойнуна бекитүү керек. Балдын биотимуляциялык мүлккө каршы, биостимуляциялык мүлккө каршы айтылган, андыктан ал бул ооруну дарылоону өркүндөтүү мүмкүн.
Рецепт 2. Остоофондроздан сельдерей. 4 - 5 грамм сельдерейи 1 литр кайнак суу куюлуп, 2 - 4 саат, штаммды талап кылат жана күнүнө 1 чоң кашык алып салыңыз.
Recipe 3. Чамомилдин жана зайтун майынын кооздугу. Сизде 30 грамм роман гүлдөрү, 0, 5 л зайтуну мүмкүн эмес мунай керек болот. Чамомиль гүлдөрүн майга куюп, кичинекей отко салып, кайнатып, муздатып жибериш керек. 2 күндүк өңүттө, андан кийин толугу менен аралап, оорулуу аймакты сүртүп, майлоочу май менен сүртүңүз. Чамомил менен бирге, башка чөптөрдү колдонсо болот: CELANINEIN, Calendula, Сент-Джонс Ворт. Эгерде колунда зайтун майы жок болсо, анда күн карама алсаңыз болот.
Моюнстин остеохондроздун белгилерин басаңдатуу үчүн салттуу медицинанын башка каражаттары бар. Бирок, мындай дарылоонун ооруну иштеп чыгуунун башында гана натыйжалуу экендигин эсиңизден чыгарбашыбыз керек жана салттуу ыкмалар менен гана татаал мамиледе гана колдонсо болот.
Алдын алуу
Моюндун остеофондрозунун алдын алуу жигердүү жашоо мүнөзү. Бул ооруну иштеп чыгуу үчүн жайгашкан жери бар болсо, анда мезгил-мезгили менен доктурга баруу керек - ортопедиялык. Тамак-аш жок, ал эми витаминдерге, минералдарга жана башка пайдалуу заттарга бай болушу керек. Ашыкча салмактын алдын алуу, ошондой эле туруктуу физикалык көнүгүүлөрдү алдын алуу, ошондой эле үзгүлтүксүз физикалык көнүгүүлөр, моюнчанын остеохондрозду бир нече жолу өнүктүрүү коркунучун азайтыңыз.